Ráno s dechem
Ukázka zdarma Zpět na kurzy
PránájámaVšechny úrovně
Pránájáma
Práce s dechem krok za krokem
Od pozorování dechu k plnému jógovému dechu a nádí šódhaně. Vsedě, bez nároků na fyzickou zdatnost.
10 lekcí 5 h Bez časového omezení
Pránájáma · Bezpečnost práce s dechem
Obsah kurzu
3 z 10 lekcí zveřejněno1 Zdarma · 10 min
Bezpečnost práce s dechem
2 22 min 22 min
Pozorování dechu
3 26 min 26 min
Plný jógový dech
Zbytek kurzu je pro členy
Členství odemkne tento kurz i celou zbylou knihovnu. Zrušit můžete kdykoliv.
390 Kč / měsíc
Získat přístup Nebo tento kurz samostatně za 990 Kč napořád.