Alžběta

Moje cesta k józe a tantře

Jóga vstoupila do mého života už kolem dvaceti let, kdy jsem začala hledat hlubší porozumění sobě a světu kolem sebe. V době, kdy u nás jógová studia téměř neexistovala, jsem své první kroky objevovala sama s knihou Jóga v denním životě.

Později mě život zavedl do Spojených států, kde jsem strávila patnáct let. Jóga se postupně stala přirozenou součástí mého života a v roce 2011 jsem začala své zkušenosti předávat dál.

Moje cesta mě postupně přivedla od hatha a jin jógy k meditaci, práci s dechem, mantrám a tradiční tantře. Velkou inspirací je mi Indie, kam se opakovaně vracím za studiem, osobní praxí a hlubším poznáním tradičních duchovních směrů.

Dnes ve své práci propojuji jógu, meditaci, tantru, dech a muzikoterapii. Vycházím nejen ze svého studia a výcviků, ale také z vlastní zkušenosti a z toho, co mi tato cesta přináší do života.

Ananta v sanskrtu znamená nekonečno. A právě tak vnímám i svou cestu – jako neustálé objevování, učení a návraty k sobě samé.